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            酸辣粉熱量高嗎 減肥可以吃酸辣粉嗎

            發布:dulaoer 瀏覽:2604次

              酸辣粉在很早以前就流傳于我國四川民間,它的取材是當地手工制作的紅薯粉,味以突出酸辣為主而得名的,后來經過不斷的演變和調制而正式走上街頭,成為大街小巷的一種特色小吃?!爸貞c酸辣粉”是重慶廣為流傳的傳統著名小吃,酸辣粉是一個很經典的川菜,這道菜主要以麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩,因此深受食客們的喜愛。

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              酸辣粉小編也很喜歡吃,不僅酸還比較辣,吃起來口感非常好。特別是重慶酸辣粉的味道是最正宗的。建議喜歡吃的朋友有機會的話一定要去重慶吃上一頓哦。說了這么多酸辣粉的特點,那么酸辣粉的熱量高嗎?常吃酸辣粉會長胖嗎?帶著你的疑問閱讀本文你就明白了。

              suanlafendereliang

              “酸辣粉”是純天然綠色食品,主粉由紅苕,紅薯,豌豆粉按最佳比例調和,然后由農家用傳統手工漏制而成?!八崂狈邸币云湮锩纼r廉口味獨特的優勢在全國各大城市銷售非?;鸨?。酸辣粉是一個廣受消費者喜愛的特色小吃,特別是年輕女孩子,簡直是瘋狂之極。

              我們都知道紅薯含熱量非常低,而且食用以后具有飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種非常好的減肥食品哦。紅薯的熱量低,加工的粉熱量也高不到哪里去。很多人會認為紅薯粉甜甜的,就認定它含糖量非常高,其實不是這樣的哦,紅薯粉相反具有減肥的功效。一般人均可食用。

              關于酸辣粉的熱量,我想大家都有一定的了解了,紅薯的熱量有多少,酸辣粉就和它差不多。既然吃酸辣粉可以減肥,那么想要減肥的MM們就不用再擔心吃酸辣粉會長胖了。下面小編將酸辣粉的家常制作方法也分享給大家,自己在家都可以做來解解饞哦。

              材料:薯粉、廋肉、花生米、酸菜、生姜、大蒜、蔥、香菜、醋、酸辣椒、鹽、油

              制作方法

              1、將薯粉先用熱水泡軟以備用。

              2、豬肉剁碎,辣椒、酸菜切小丁,生姜、大蒜、蔥、香菜切碎。

              3、炸花生米,在炸花生米的時后要用小火,油溫不要過高時加入,加入后要不停的翻炒。

              4、先熱鍋放油,油熱以后再放入辣椒、生姜、大蒜爆香。

              5、再放入豬肉、酸菜一起翻炒幾下后加入適量的水。

              6、湯開后,再煮五分鐘左右放入泡軟的薯粉煮至熟。

              7、酸辣粉夾入碗中,再放入醋、蔥和花生米即可食用。


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